PREPÁRATE PARA PARIR FUERTE, CONECTADA Y SIN MIEDO
Conecta con tu cuerpo, fortalece tu suelo pélvico y libera tus miedos con el Método Anaïs Anaya.
Entrenamientos físicos, preparación emocional y apoyo real durante todo tu embarazo.
¿Cómo te acompaño en este viaje único?
Entrenamiento por trimestres
Entrena de forma segura en cada fase del embarazo, sin riesgos ni dudas.
Suelo Pélvico Preparado
Prepara tu periné para un parto sin lesiones y una recuperación más rápida.
Calma y Conexión
Libera el miedo y confía en tu cuerpo, en la respiración y otras herramientas para el dolor.
El Método Anaïs Anaya: ciencia, cuerpo y emociones al servicio de tu parto
He creado un enfoque integral que une fisioterapia, entrenamiento de fuerza y trabajo emocional.
El resultado: mujeres que llegan al parto fuertes, tranquilas y conectadas consigo mismas.
Combina:
✔️ Entrenamiento físico por trimestres
✔️ Trabajo perineal preventivo
✔️ Gestión emocional y mentalidad positiva
Mujeres Reales, Partos Transformadores
Escucha a mujeres que confiaron en el Método Anaïs Anaya y vivieron su embarazo con fuerza, calma y confianza.
